調節可能なスタンディングデスクを自分で作るには？

長時間デスクに座ることは、現代の職場で一般的な問題となっており、「目に見えない健康被害」とも呼ばれています。この問題に対処するために、調整可能なデスクが登場しました。調節可能なデスクは、座ったり立ったりする動作を交互にサポートし、血液循環を改善し、筋肉の疲労を和らげ、職業病のリスクを軽減します。調整可能なデスクは、人間中心の哲学を体現しており、健康管理と人間工学を高く評価する現代のオフィスの概念と一致しており、オフィス環境をアップグレードする多くの企業にとって重要な選択肢となっています。

JIECANG ブランドは、 幅広い調節可能なデスクのデザインコンセプトを提供しています。これらのデザインを確認すると、必ずインスピレーションが得られます。この記事は、独自の調節可能なデスクを構築するための基本的なアイデアと方法を提供することを目的としています。

調節可能なスタンディングデスクを自分で作るにはどうすればよいですか?

一部のユーザーは、既製品を購入するよりも、コストを削減し、個別のニーズを満たすために、DIY の方法で調整可能なオフィスデスクを自分で構築することを好みます。調整可能なオフィスデスクを独自に構築したい場合は、次の手順に従う必要があります。

I. 生産プロセスを開始する前に、特定の要件を明確に定義する必要があります。

まず、デスクの調整範囲を決定する必要があります。一般的な座高は約70〜75センチメートル、立位高さは約100〜115センチメートルです。次に、デスクトップの耐荷重、電化製品の使用、利用可能なスペースを考慮する必要があります。これらはすべて全体的な構造設計に影響するためです。

2. 手動で調整可能なオフィスデスクを構築するのか、それとも自動で調整可能なオフィスデスクを構築するのかを明確に述べてください。

手動調節デスクは比較的シンプルな構造なのでDIY初心者にも向いています。自動調整デスクはより優れた作業エクスペリエンスを提供しますが、構築はより複雑です。スキルレベルとニーズに応じて選択できます。今日は、手動で調整できるスタンディングデスクを構築する方法をお勧めします。

3 .必要な材料

調節可能なスタンディングデスクを組み立てる前に、写真に示すように、必要な材料を集める必要があります。

無垢材または合板のテーブルトップが必要です。調節可能な金属製のテーブル脚と脚スリーブ。ネジ、ナット、コーナー保護カバーなどの部品。昇降ハンドルと金属棒。ドライバーやサンダーなどの工具も含まれます。

４．製造工程

必要なコンポーネントが準備できたら、実際の DIY プロセスを開始できます。手順は次のとおりです。

1. テーブルトップを希望のサイズにカットし、エッジを研磨します。

2. テーブルの脚をテーブルトップに対して垂直に配置し、脚をテーブルトップの下側にあらかじめ開けられた穴に合わせてネジで固定し、調節可能なデスクの安定したベースを作成します。

3. 黒い プラスチック 片を金属棒に挿入し、テーブル脚の穴に通して、高さ調整ハンドルを取り付けます。このハンドルは机の高さを調整するために使用されます。

4. 最後に、テーブル脚の脚を取り付け、コーナー保護カバーを押し込み、安定性をテストし、必要に応じて補強します。

JIECANG 調節可能なスタンディングデスク製品の推奨事項

Karma Essence 傾斜脚デザイン 3 段階デュアルモーター高さ調節可能なスタンディングデスク

JIECANGがデザインしたこのスタンディングデスクは、傾斜した脚のデザインが特徴です。

定格耐荷重1200Nでパソコンや分厚い本も楽々支えます。

さらに、一般的な高さ調節可能なデスクはかなりの騒音を発生しますが、このデスクは製造時に低摩擦コンポーネントを使用しているため、騒音レベルは ≤50db です。これにより、高さ調整が他の人の邪魔にならないことが保証され、静かな操作が不可欠なオフィスでの使用に最適です。

Jiechang ホームおよびオフィス コンピューター スタンディング デスク、電動自動高さ調整、強化ガラス製テーブルトップ。

この JIECANG ホーム オフィス デスクは強化ガラスのテーブルトップを備えており、より滑らかな感触とより高級な外観を提供します。さらに、このデザインの最大のハイライトは電動高さ調整機能です。ボタンを押すだけでデスクが自動で上下します。

時間と労力を節約でき、操作も簡単です。

スタンディングデスクを調整するにはどうすればよいですか?

スタンディングデスクには、手動で調整できるタイプと自動で調整できるタイプの 2 種類があります。これら 2 種類のスタンディングデスクは、調整機構が異なります。

1.電動高さ調節可能なオフィスデスクの調節方法

電動高さ調節デスクには通常、簡単に操作できるようにコントロールパネルが装備されています。調整手順は次のとおりです。

まず、「上」または「下」ボタンを押したままにします。デスクトップが希望の高さまで自動的に上昇または下降したら、ボタンを放します。

メモリ機能がある場合は、メモリボタンを長押しして頻繁に使用する高さを保存することもでき、次回デスクは正しい位置を再度見つける必要がなく、その高さに自動的に調整されます。

余分な圧力がかからないように、高さ調整プロセス中は体をデスクから遠ざけることをお勧めします。

2. 手動高さ調整式オフィスデスクの調整方法

手動で調整可能なオフィスデスクは通常、ノブ、ピン、または空気圧機構を使用して高さを調整する必要があります。

まず、机の脚またはサポートのロック装置を緩める必要があります。次に、テーブルトップを希望の高さに調整し、最後にロック装置を再度締めてデスクの安定性を確保します。

昇降ハンドルがある場合は、ハンドルを回転させるだけで済みますが、机がぐらつかないように、回転中に安定した基点を必ず見つけてください。

この方法は動作が若干遅くなりますが、構造が簡単で安定性が高いです。

まとめ

調整可能なスタンディングデスクはオフィスでますます一般的になってきており、長時間座ることによる疲労を軽減するのに役立ちます。

自分のニーズに合わせてデスクをカスタマイズしたい場合は、調整可能なスタンディングデスクを DIY して、より大きな達成感を得ることができます。よりシンプルで便利なオプションをお好みの場合は、JIECANG ブランドによって設計された調整可能なスタンディングデスクを検討してください。これは、よりプロフェッショナルであり、品質とアフターサービス保証が付いています。

調節可能なスタンディングデスクに関するよくある質問

1. 調節可能なスタンディングデスクの利点は何ですか?

調整可能なスタンディングデスクの最大の利点は、仕事中に座ったり立ったりを交互に行うことができ、長時間の座り仕事に伴う健康上の問題を効果的に軽減できることです。立った姿勢に切り替えると、腰椎や頸椎への圧力が軽減され、血液循環が促進され、疲労が軽減されます。同時に、立ったまま仕事をすることで集中力と作業効率が向上し、現代の健康的なオフィス習慣に適合します。さらに、調節可能なスタンディングデスクは、さまざまな高さや使用習慣に対応できるため、より実用的になります。

2.調節可能なスタンディングデスクの高さ調節範囲はどれくらいですか?

一般に、調節可能なスタンディングデスクの高さの範囲は 60 ～ 125 センチメートルで、ほとんどのユーザーの座り方と立ち方のニーズに対応できます。机に座る一般的な高さは約 70 ～ 75 センチメートルですが、机に立つときの高さは通常 100 ～ 115 センチメートルの間です。もちろん、これは各ユーザーの身長や特定の使用シナリオによって異なります。

3. 高さ調整可能なスタンディングデスクを調整するにはどのような方法がありますか?

調整可能なスタンディングデスクは主に次の 3 つの調整方法を使用します。

まず、電動で高さを調節できるデスクです。このタイプの調整可能なスタンディングデスクはモーターによって駆動され、ボタンまたはタッチコントロールによって調整されます。高さの変更もスムーズで操作も便利です。ただし、一般的にはより高い予算が必要になります。このタイプのデスクは多くのオフィスで一般的に使用されています。

2つ目は、ハンドルを回して高さを調節する手動ノブ式デスクです。シンプルな構造で安定性に優れています。

最も基本的なタイプの調節可能なスタンディングデスクは、ピンまたはラッチを使用して机の脚の高さを手動で調整します。これは最も低コストのオプションです。自宅で個人的に使用する場合は、このタイプを検討してください。

4.調整可能なスタンディングデスクを選択する方法は？

ニーズに最適な調整可能なスタンディングデスクを選択するには、要件、予算、使用シナリオ、デスクの品質をあらゆる角度から考慮する必要があります。

デスクが座位姿勢と立位姿勢の両方の要件を満たしているか、またその耐荷重がコンピューターやその他の電子機器を安定して支えることができるかどうかを確認してください。

大規模なオフィス環境で使用する場合は、電動昇降デスクを検討することをお勧めします。自宅で仕事をしている場合は、手動で調整可能なスタンディングデスクがより経済的で費用対効果の高いオプションです。

5. 調節可能なスタンディングデスクのモーターの寿命はどのくらいですか?

高品質の高さ調節可能なデスクに使用されるモーターの昇降サイクル寿命は通常、約 10,000 ～ 20,000 サイクルです。通常の使用では、これは 5 ～ 10 年間の毎日のオフィスのニーズを満たすことができます。

モーターの寿命に影響を与える主な要因としては、使用頻度、耐荷重、デスクを頻繁かつ継続的に昇降させるかどうかなどが挙げられます。適切な使用、過負荷の回避、および定期的な点検とメンテナンスは、モーターの寿命を延ばすのに役立ちます。